SZINTEN TARTÓ EDZÉSPROGRAMOK 2020.03.18-31. FELNŐTT FÉRFI ÉS IFJÚSÁGI FIÚ CSAPATAINK RÉSZÉRE
Mindkét nap 1. nap 2. nap Sets 2. hét Reps 2. hét Load 2. hét Tempo Time Rest Notice Korrekció Y lapockazárás...Tovább
0
Szinten tartó edzésprogramok 2020.04.13-04.19. Oláh Norbert 2007-2008 fiú csapata részére
Az edzésprogramok megtekintéséhez klikkelj ide!
SZINTEN TARTÓ EDZÉSPROGRAMOK 2020.04.13-04.19. SZIVACSKÉZILABDÁS CSAPATAINK RÉSZÉRE
Edzésterv április 16. csütörtök A csütörtöki edzésprogram megtekintéséhez klikkelj ide!