SZINTEN TARTÓ EDZÉSPROGRAMOK 2020.05.11-17. SERDÜLŐ LEÁNY CSAPATUNK RÉSZÉRE
05.11. hétfő Bemelegítés: Ismétlésszám:10x Fej mögött kézfogás kar elhúzása jobbra-balra Test előtt páros karkörzés balra-jobbra Csípőre tett kéz könyökhúzás hátra és páros...Tovább
0
SZINTEN TARTÓ EDZÉSPROGRAMOK 2020.05.11-17. SZIVACSKÉZILABDÁS CSAPATAINK RÉSZÉRE
Edzésterv május 11-17. A hétfői és csütörtöki edzésprogram megtekintéséhez klikkelj ide!